Vitamin B6 for regular nervous system function

Vitamin B6, or pyridoxine, is a member of the water-soluble family of vitamins. Your body needs vitamin B6 for regular nervous system function, production of normal red blood cells and for protein metabolism. Some people suffer from vitamin B6 deficiency, which can lead to a variety of health problems.

Vitamin B6 is found in a wide range of foods, including meat, poultry, legumes, bananas and foods that are fortified with vitamin B6. Adults need 1.3 to 1.7 milligrams (mg) daily to meet their requirements. To give you an idea of how you’d get that amount, you could eat one banana, one baked potato, one-half of a chicken breast and one ounce of nuts through out the course of the day.

Vitamin B6 Deficiency Symptoms

People with vitamin B6 deficiency could possibly suffer from inflammation of the skin, a sore tongue, depression, cognitive problems and eventually convulsions. Because vitamin B6 is needed for normal red blood cells, a deficiency could also cause anemia.

What Causes Vitamin B6 Deficiency?

A true vitamin B6 deficiency is rare, but people who eat nutrient-poor diets or consume lots of alcohol may have low levels of vitamin B6 in their blood, which may indicate a possible insufficiency. Older adults whose diets have little variety for long periods of time may become deficient in vitamin B6. Alcohol speeds up the loss of vitamin B6 in the body, so alcoholics may be more prone to vitamin B6 deficiency symptoms.

Can You Get To Much Vitamin B6

Vitamin B6 is available as a dietary supplementand in the past had been recommended in large doses of 100 mg per day or more for treatment of carpal tunnel syndrome, PMS and for reduction of homocysteine (a protein that is often elevated when a person is at a high risk for heart disease). 

Unfortunately, scientific studies don’t indicate vitamin B6 is effective for either carpal tunnel syndrome or PMS, and although vitamin B6 will reduce homocysteine levels it doesn’t appear to reduce your risk of cardiovascular disease.

Taking more than 100 mg vitamin B6 for a prolonged time can actually result in nerve damage, which is reversible when supplementation is stopped. You don’t need to worry about getting too much vitamin B6 from diet – even with fortified foods – because a normal diet will supply just a few milligrams per day, which is all your body needs.

Amazing Health Benefits of Peanuts

Carry a box of roasted peanuts and keep it in your office drawer. A healthy snack to have during those long boring meetings!

• Whole peanuts contains high amount of protein, which makes it a preferred diet of those people engaged in body-building and those people who are weak and underweight.

• Peanut contain vitamin E, a powerful antioxidant that is shown to significantly reduce the risk of cancer and cardiovascular diseases.

• Peanut contain iron which is essential for the correct functioning of red blood cells.

• Peanut is rich in calcium which helps promotes healthy bones.

• Peanut has higher bioflavonoid resveratrol content than grapes. This bioflavonoid is believed to improve blood flow in the brain by as much as 30%, thus greatly reducing the risk of stroke.

• Individuals with kidney or gallbladder problems should avoid eating peanuts, because peanuts contain measurable amounts of oxalates, a naturally occurring substance found in plants, animals and human beings. When oxalates become too concentrated in body fluids, they can crystallize and cause health problems.

• Individuals with thyroid problems may need to avoid peanuts because peanuts contains goitrogens, a naturally occurring substance in certain foods that can interfere with the functioning of the thyroid gland. Although cooking may help to inactivate the goitrogenic

compounds found in food, but it is not clear from the study how many percentage of goitrogenic compounds get inactivated by cooking.

वैज्ञानिक पूजा पद्धति I

हमारी पूजा विधि में जो भी क्रिया कलाप है वे भगवान् को प्रसन्न करने के लिए कम और हमारी भलाई के लिए अधिक है.इन्हें रोज़ नियमित रूप से करने से हमारे स्वास्थ्य, वातावरण और संबंधों पर सकारात्मक असर होते है .

- धुप में आरोग्यदायक जड़ी बूटियाँ होती है. इसका धूंआ वातावरण को शुद्ध करता है. नकारात्मकता को घटाता है.

- दीप जो सरसों , तिल या घी से जलाया जाता है हवा को शुद्ध करता है. इस पर किया जाने वाला त्राटक शरीर के साथ आध्यात्मिक उन्नति में सहायक है.

- नैवेद्य - उच्च और शुद्ध भावना के साथ बनाया जाने वाला भोजन शारीरिक , मानसिकऔर बौद्धिक विकास में सहायकहोता है.

- प्रदक्षिणा - गोल घुमने से प्राण शक्ति का विकास होता है.

- नमस्कार - दोनों हाथ जोड़ने से सुषुम्ना नाडी कार्यरत होती है. सर धरती सेटिकाने से धरती की शक्ति प्राप्त होती है. साष्टांग प्रणाम में सम्पूर्ण शरीर धरती के संपर्क में आता है.

- पूजा में चढ़ाए जाने वाले फूल और पत्तियाँ उसके औषधीयमहत्त्व की याद दिलाते है.

- टिका - आज्ञा चक्र , विशुद्धि चक्र क्रियान्वितहोता है. जिस पदार्थ का टिकालगाया जाए उसका असर स्वास्थ्य पर होता है जैसे कुमकुम , हल्दी , चन्दन या केसर .

- कलेवा - हाथ में बांधा जाने वाला यह धागा सभी अन्तःस्त्रावी ग्रंथियों को सुचारू रूप से चलाता है. अगर बहनें हार्मोनल असंतुलन से परेशान है तो उलटे हाथ में धागा बांधे. लाभ होगा.

- घंटा नाद , शंख नाद - वातावरण में मौजूद हानिकारक कीटाणुओं और नकारात्मकता को नष्ट करता है.प्रणव ओमकार का नाद करता है.

- पूजा के पहले प्राणायाम करने का निर्देश है. स्तोत्र और मन्त्र के शब्दों में तरंगों की शक्तिहै जो नाद ब्रम्ह या शब्द ब्रम्ह कहलाती है.

- अभिषेक करते हुए या तीर्थजल लेते समय मंत्रोच्चार करने से पानी पर मन्त्रों की तरंग का अच्छा असर होता है. ऐसे मंत्रोच्चार से युक्त जल के सेवन से बीमारियाँ दूर होती है.

- मूर्ती पूजा - जिस प्रकारहम अपने प्रिय जन की तस्वीररख कर उससे मन की सहक्ति से संवाद कर सकते है , वैसे ही हम अपने आराध्य की तस्वीर या मूर्ती को देख कर उस परम शक्ति से संपर्क साध सकते है. यह मन से मन का रिश्ता है. मूर्ती तो मन को उस स्थिति में ले जाने का माध्यम है.

- परम शक्ति ने मानव की रक्षा के लिए इतने सारे अवतार लिए है , जिससे हमारे पास इतने सारे देवी और देवता है. हमें हमारे कुल देवता या फिर गुरु द्वारा बताये गए देवता की पूजा और मन्त्र साधना करना चाहिए. घर के मंदिर में अनावश्यक मूर्तियाँ और सामान इकट्ठा ना करें. डर से तो हरगिज़ नहीं.

6 Health Benefits of Apple Juice.

1. Reduced Risk of Heart Diseases

Apple juice prevents cholesterol to form in your blood vessels and arteries. High cholesterol level and plaques in the arteries are one of the major causes of heart diseases. By drinking apple juice you reduce the risk of heart diseases.

2. Cleaner Organism and Improved Digestion

Apple juice (especially raw apple juice) helps to clean the liver and kidneys from harmful toxins. As a result, you have a cleaner organism and you are better protected against liver and kidney diseases.

3. Apple Juice is Great for Weight Loss

This health benefit of apple juice is loved by weight conscious persons. Cholesterol and calories are two major causes of extra weight. Apple juice is basically free of calories and fat + it protects you from cholesterol.

4. Excellent Source of Energy

Apple juice is packed with different vitamins – A, C, E, K, B1, B2, B6 and Folate, so it is an excellent source of energy. As a result, it is a great drink to restore your energy after a physical exercise.

5. Lower Risk of Dementia

Some studies have shown that apple juice lowers the risk of dementia in older people. Apple juice slows brain aging and helps to keep it sharp for longer time.

6. Improved Vision and Eye Health

Apple juice contains vitamin A, which is good for your eyes. Vitamin A helps you to protect your eyes from eye diseases and keeps your sight sharp.
Those were the most important health benefits of apple juice.
As a conclusion there is one advice we can give you – drink apple juice and enjoy good health.

Note- photo& content are posted only for health awareness in people, not for business purpose!

 

Cold Showers Really Are Good for You.

Cold showers, a form of hydrotherapy, were a recognized medical treatment until it fell out of popularity with increased access to heated water and prescription medications. There are many health benefits to cooling off your shower, and your body, will even save some  money on your utility bills.

1.Strengthens immunity by increasing production of white blood cells. This makes you less likely to develop colds and flus, and even some forms of cancer.
2. Improves blood circulation which is vital to overall health. The alternation of hot and cold water improves circulation by constricting and dilating blood vessels. This can help prevent hypertension, hardening of the arteries, the appearance of varicose veins, and help you feel and look better.
3. Regulates body temperature by thermogenesis, or production of body heat. This activates the body’s adaptive repair systems. If you have chronic cold hands and feet or think that you sweat too much, try this.
4. Promotes weight loss by increasing metabolic rate. Brown fat is heavily involved in burning energy, brown fat is formed by exposure to cold. You will see more weight loss and growth and repair of muscle tissue.
5. Helps alleviate depression, cold water stimulates the brains “blue spot” and stimulates production of noradrenaline, which alleviates depression.
6. Improves lymphatic movement, lymph carries away waste material from cells, it relies on contraction of muscles to do this, cold showers cause whole body contractions. Lymphedema in feet and ankles is a common sign of poor circulation.

7. Deepens breathing to try to combat the stress of the shock, vasoconstriction, and need for oxygen to keep warm. It also helps to prevent feelings of fatigue and has been proven to help with COPD.
8. Keeps skin and hair healthy, hot water dries out your skin, cold water tightens cuticles and pores to make hair shinier and improve the appearance of skin. This is also beneficial to prevent blemishes such as acne and helps your body with detoxification.
9. Increases energy and sense of well-being. Ancient samurai warriors poured buckets of cold water over their heads every morning, this is called Shinto in the practice of Misogi, this was believed the cleanse the spirit each day to ready yourself for the new one.
10. Increases hormone production which can be very helpful when you are trying to conceive.
t is not recommended to make a sudden change, anything drastic can produce too much stress on your body. You can start by adjusting your water temperature from comfortably warm, warm, tepid, cool, then cold. You can also turn the water cold for your last 30 seconds in the shower and work your way longer. You’re going to shower anyway, may as well enjoy it and have it work for your body.

High Cholesterol Symptoms

High Cholesterol Symptoms:-

Our body needs cholesterol but actually the need of cholesterol is already filled without additional food intake, because 80% cholesterol is synthesized in the liver and only 20% must be supplied from food. Unfortunately many people have hypercholesterolemia because of their lifestyle.

Normally, reference range of cholesterol level is 160-200 mg/dL, and level more than 240 mg/dL is dangerous because it is a major risk factor for stroke and cardiovascular disease.

There are some high cholesterol symptoms:

► Pain or stiffness in the back of the head neck
► This stiffness is also up to shoulder
► Leg swelling
► Easy to accomplish
► Easy sleepy

There are 7 major causes of high cholesterol symptoms :

1. Daily food
2. Body weight, especially obesity
3. Sedentary living
4. Certain age
5. Congenital disorder of cholesterol metabolism
6. Family history of hyper cholesterol
7. Smoking

आर्थराइटिस का उपचार :

आर्थराइटिस का उपचार :

१. दोनों तरह के आर्थराइटिस (Osteoarthritis और Rheumatoid arthritis) मे आप एक दावा का प्रयोग करे जिसका नाम है चुना, वोही चुना जो आप पान मे खाते हो | गेहूं के दाने के बराबर चुना रोज सुबह खाली पेट एक कप दही मे मिलाके खाना चाहिए, नही तो दाल मे मिलाके, नही तो पानी मे मिलाके पीना लगातार तिन महीने तक, तो आर्थराइटिस ठीक हो जाती है | ध्यान रहे पानी पिने के समय हमेशा बैठ के पीना चाहिए नही तो ठीक होने मे समय लगेगा | अगर आपके हात या पैर के हड्डी मे खट खट आवाज आती हो तो वो भी चुने से ठीक हो जायेगा |

२. दोनों तरह के आर्थराइटिस के लिए और एक अछि दावा है मेथी का दाना | एक छोटा चम्मच मेथी का दाना एक काच की गिलास मे गरम पानी लेके उसमे डालना, फिर उसको रात भर भिगोके रखना | सबेरे उठके पानी सिप सिप करके पीना और मेथी का दाना चबाके खाना | तिन महीने तक लेने से आर्थराइटिस ठीक हो जाती है | ध्यान रहे पानी पिने के समय हमेशा बैठ के पीना चाहिए नही तो ठीक होने मे समय लगेगा |


३. ऐसे आर्थराइटिस के मरीज जो पूरी तरह बिस्तर पकड़ जुके है, चालिस साल से तकलीफ है या तिस साल से तकलीफ है, कोई कहेगा बीस साल से तकलीफ है, और ऐसी हालत हो सकती है के वे दो कदम भी न चल सके, हात भी नही हिला सकते है, लेटे रहते है बेड पे, करवट भी नही बदल सकते ऐसी अवस्था हो गयी है .... ऐसे रोगियों के लिए एक बहुत अछि औषधि है जो इसीके लिए काम आती है | एक पेड़ होता है उसे हिंदी में हरसिंगार कहते है, संस्कृत पे पारिजात कहते है, बंगला में शिउली कहते है , उस पेड़ पर छोटे छोटे सफ़ेद फूल आते है, और फुल की डंडी नारंगी रंग की होती है, और उसमे खुसबू बहुत आती है, रात को फूल खिलते है और सुबह जमीन में गिर जाते है । इस पेड़ के छह सात पत्ते तोड़ के पत्थर में पिस के चटनी बनाइये और एक ग्लास पानी में इतना गरम करो के पानी आधा हो जाये फिर इसको ठंडा करके रोज सुबह खाली पेट पिलाना है जिसको भी बीस तिस चालिस साल पुराना आर्थराइटिस हो या जोड़ो का दर्द हो | यह उन सबके लिए अमृत की तरह काम करेगा | इसको तिन महिना लगातार देना है अगर पूरी तरह ठीक नही हुआ तो फिर 10-15 दिन का गैप देके फिर से तिन महीने देना है | अधिकतम केसेस मे जादा से जादा एक से देड महीने मे रोगी ठीक हो जाते है | इसको हर रोज नया बनाके पीना है | ये औषधि exclusive है और बहुत strong औषधि है इसलिए अकेली हि देना चाहिये, इसके साथ कोई भी दूसरी दावा न दे नही तो तकलीफ होगी | ध्यान रहे पानी पिने के समय हमेशा बैठ के पीना चाहिए नही तो ठीक होने मे समय लगेगा |

फ्रीज में रखा आटा आमंत्रित करता है भूतों को :-

फ्रीज में रखा आटा आमंत्रित करता है भूतों को :-

भोजन केवल शरीर को ही नहीं, अपितु मन-मस्तिष्क को भी गहरे तक प्रभावित करता है। दूषित अन्न-जल का सेवन न सिर्फ आफ शरीर-मन को बल्कि आपकी संतति तक में असर डालता है। ऋषि-मुनियों ने दीर्घ जीवन के जो सूत्र बताये हैं उनमें ताजे भोजन पर विशेष जोर दिया है।

ताजे भोजन से शरीर निरोगी होने के साथ-साथ तरोताजा रहता है और बीमारियों को पनपने से रोकता है। लेकिन जब से फ्रीज का चलन बढा है तब से घर-घर में बासी भोजन का प्रयोग भी तेजी से बढा है। यही कारण है कि परिवार और समाज में तामसिकता का बोलबाला है। ताजा भोजन ताजे विचारों और स्फूर्ति का आवाहन करता है जबकि बासी भोजन से क्रोध, आलस्य और उन्माद का ग्राफ तेजी से बढने लगा है।

शास्त्रों में कहा गया है कि बासी भोजन भूत भोजन होता है और इसे ग्रहण करने वाला व्यक्ति जीवन में नैराश्य, रोगों और उद्विग्नताओं से घिरा रहता है। हम देखते हैं कि प्रायःतर गृहिणियां मात्र दो से पांच मिनट का समय बचाने के लिए रात को गूंथा हुआ आटा लोई बनाकर फ्रीज में रख देती हैं और अगले दो से पांच दिनों तक इसका प्रयोग होता है। गूंथे हुए आटे को उसी तरह पिण्ड के बराबर माना जाता है जो पिण्ड मृत्यु के बाद जीवात्मा के लिए समर्पित किए जाते हैं।

किसी भी घर में जब गूंथा हुआ आटा फ्रीज में रखने की परम्परा बन जाती है तब वे भूत और पितर इस पिण्ड का भक्षण करने के लिए घर में आने शुरू हो जाते हैं जो पिण्ड पाने से वंचित रह जाते हैं। ऐसे भूत और पितर फ्रीज में रखे इस पिण्ड से तृप्ति पाने का उपक्रम करते रहते हैं।

जिन परिवारों में भी इस प्रकार की परम्परा बनी हुई है वहां किसी न किसी प्रकार के अनिष्ट, रोग-शोक और क्रोध तथा आलस्य का डेरा पसर जाता है। इस बासी और भूत भोजन का सेवन करने वाले लोगों को अनेक समस्याओं से घिरना पडता है। आप अपने इष्ट मित्रों, परिजनों व पडोसियों के घरों में इस प्रकार की स्थितियां देखें और उनकी जीवनचर्या का तुलनात्मक अध्ययन करें तो पाएंगे कि वे किसी न किसी उलझन से घिरे रहते हैं।

आटा गूंथने में लगने वाले सिर्फ दो-चार मिनट बचाने के लिए की जाने वाली यह क्रिया किसी भी दृष्टि से सही नहीं मानी जा सकती। पुराने जमाने से बुजुर्ग यही राय देते रहे हैं कि गूंथा हुआ आटा रात को नहीं रहना चाहिए। उस जमाने में फ्रीज का कोई अस्तित्व नहीं था फिर भी बुजुर्गों को इसके पीछे रहस्यों की पूरी जानकारी थी। यों भी बासी भोजन का सेवन शरीर के लिए हानिकारक है ही।
आइये आज से ही संकल्प लें कि आयन्दा यह स्थिति सामने नहीं आए। तभी आप और आपकी संतति स्वस्थ और प्रसन्न रह सकती है और औरों को भी खुश रखने लायक व्यक्तित्व का निर्माण कर सकती है।

Quantum Magnetic Analyser

Quantum Magnetic Analyzer (33 Reports)

The Quantum Magnetic Resonance Analyzer replaces the need for ultrasonic, nuclear magnetic resonance or radiography for various health related conditions. Simply by holding sensors in your palm, health data will be collected within minutes from various body systems.

The magnetic resonance analyzer offers new advantages in the field of material analysis. It has been shown that the applicability of such an analyzer exceeds the range of tissue analysis and other medical applications. The magnetic resonance analyzer measures the degree and type of response of a matter under test, and by comparison with reference matter it assists in recognizing deviations from the desired response. 

Quantum Magnetic Analyzer: Principle of Analysis 

The human body is an aggregate of numerous cells, which continuously grow develop, split, regenerate and die. By splitting up, cells renew themselves. For adults, about 25 million cells are splitting up every second and blood cells are constantly renewing at a rate of about 100 million per minute. In the process of cellular split-up and renewal, the charged bodies of nucleus and extra nuclear electrons as the basis unit of a cell are moving and changing ceaselessly at a high speed as well, emitting electromagnetic waves without interruption. The signals of electromagnetic waves emitted by human bodies represent the specific condition of humanbody and therefore, different signals of electromag\netic waves will be emitted by the conditions of good health, sub-health, diseases, etc. The conditions of life can be analyzed if such specific electromagnetic wave signals can be analyzed.

The quantum analyzer is a new instrument to analyzesuch phenomenon. The weak magnetic frequency and energy of the human body are collected by holding the sensor, and after amplification by the instrument and treatment by the built-in micro-processor, the datais compared with the standard quantum resonant spectrum of diseases, nutrition and other indicators incorporated within the instrument to judge whether the sample waveforms are irregular using the Fourierprinciple approach. Analysis and judgment can thus be made on health condition and main problems of the test based on the result of waveform analysis, as well as standard protective and curative proposals.

Analysis Items  

The method of quantum resonant magnetic analysis is an emerging rapid, accurate and non-invasive spectral testing method and particularly suitable for comparison of curative effects medicine and health products, and check of sub-health conditions. The main analysis items are over 30, including cardiovascular and cerebrovascular conditions, bone

mineral density, trace elements, blood lead, rheumatism, lung and respiratory tract, nephropathy, blood sugar, stomach and intestines, liver and gall, cranial nerves, gynecology, prostate, bone disease, the trace elements of selenium, iron, zinc and calcium, etc. 

Functional Characteristics 

Prediction without symptoms: With only 10 or so cells of pathological change, the analyzer can capture the pathological changes of cells and predict the precursor of disease. By taking health-care actions at this moment, you will be enabled to effectively prevent the various chronic diseases. Speed and accuracy: Multiple indicators of your health can be obtained within minutes. This analysis method is designed to save your time, mone

y and energy. The database of the analysis system has been established with scientific methods including Fourier’s principles, strict health statistic treatment and demonstration of a large number of clinical cases, leading to high accuracy. 

Non-invasive and painless:

The analysis will tell you the condition of your health without ultrasonic, nuclear magnetic resonance, radiography or any invasive testing.

Simple and convenient:

It is simple in its operation and in general, people will be able to analyze and interpret the result through short-term training. Health checks can be performed in any place and at any time, saving the time of patients. The cost for analysis is reasonable and affordable and can be accepted by most consumers. 

The following will be shown in your report:

Simple and convenient:

It is simple in its operation and in general, people will be able to analyze and interpret the result through short-term training. Health checks can be performed in any place and at any time, saving the time of patients. The cost for analysis is reasonable and affordable and can be accepted by most consumers. 

The following will be shown in your report:-

1. Cardiovascular and Cerebrovascular Analysis

2. Gastrointestinal Function Analysis

3. Liver Function Analysis

4. Gallbladder Function Analysis

5. Pancreatic Function Analysis

6. Kidney Function Analysis

7.  Lung Function Analysis

8. Brain Function Analysis

9. Bone Disease

10. Bone Mineral Density

11. Rheumatoid Bone Disease

12. Blood Sugar

13. Basic Physical Quality

14. Human Toxin

15. Trace Element

16. Heavy Metals

17. Amino Acids

18. Endocrine System Analysis

19. Immune System

20. Gynecology Analysis

21. Skin

22. Eye

23: Breast

24. Allergen

25. Vitamins

26. Obesity

27. Bone Growth Index

28. Co enzyme

29. Menstrual Cycle

30. Channels & Collateral

31. Pulses of Heart and Brain

32. Blood Lipids

33. Element of Human.

Using Method 

Hold the probe stick in your hand, but according to your gender, the male will hold it in his left hand and the female needs to hold it in her right hand as the picture indicates:

After your test is completed, specialist’s recommendations will be available from the system or your

Health care adviser or your doctor. A composite report can be printed where the system will show the condition of your body now and show you how to improve it. 

3. Guidelines : Patient 

-Test should be conducted 1 hour before or after meal

-Rest at least 1/2 hour after exercise

-Remove all metallic objects, hand phone, pocket PC etc

-Remove shoes & socks; Reveal all the 24 testing points around the wrists and ankles

-Stay calm, relax, do not talk. Lie down if possible or sit with legs elevated, both legs away from the ground

-Ladies should not take up the test during her menstrual period. Patients who have pacemakers are prohibited from doing this test as the frequency emitted from the Quantum may interfere with the pacemaker or any other electronic device within the body. 

4. Those people not suitable to use this machine

-Children below 12 years

-Handicap person

-Those who have pacemakers or any other electronic device in the body

-Under Long Term Medication

-Women having their Monthly Menstruation. 

Disclaimer:

These statements have not been evaluated by the Medical Control Council. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. If on any medication or pregnant please consult with your doctor before taking this test.

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http://www.ebay.in/itm/271206426536?ssPageName=STRK:MESELX:IT&_trksid=p3984.m1555.l2649

हिन्दू धर्म

हिन्दू धर्म

समस्त संसार मे हिन्दू ही एक ऐसी जाति है, जिसने धार्मिक एवं दार्शनिक विचारो को व्यवहारिक रुप दिया है। यही जाति प्रथ्वी पर ऐसी है जो वेद और शास्त्रो पर अगाध श्रद्धा रखती है। यही एक जाति है जो न केवल आत्मा की अमरता पर विश्वास रखती है बल्कि अनेकता मे एकता भी देखती है। ये ऐसे तत्व हैँ जिन्हे आज नही तो कल, कल नही तो परसोँ सारा विश्व अपनाना चाहेगा, इनकी आवश्यकता का अनुभव करेगा, एक दिन उसे आध्यात्म की ओर प्रवत्त होना ही पड़ेगा। उस समय यही हिन्दू धर्म उसे मार्ग दिखलायेगा। यदि यही मिट गया तो क्या होगा?? मानव जाति को फिर क, ख, ग..... से प्रारम्भ करना पड़ेगा। 

लोग इसका खंडन करते है बिना सोचे समझे ही, वे इसके शास्त्रो का मजाक उड़ाते है बिना उनकी गहराई का अंदाजा किये हुए ही, वे इसकी उपेक्षा करते हैँ, बिना भलीभाँति इसका अध्ययन किये हुये ही। अरे, हिन्दुत्व का परित्याग करके भारतीय राष्ट्रीयता जीवित नही रह सकती। राष्ट्रीयता का आधार सुरक्षित रहना चाहिये।

'उत्तमः सर्वधर्माणां हिन्दु धर्मोऽयमुच्चयते।
रक्ष्यः प्रचारणीयश्च सर्वलोकहितैषिभिः।।'

हिन्दु धर्म की शिक्षा क्या है? यह धर्म हमे औरो के मतो का मान करना सिखलाता है, सहनशील होना बतलाता है। यह किसी पर आक्रमण करने की शिक्षा नही देता पर साथ ही ये आदेश भी देता है कि यदि तुम्हारे धर्म पर कोई आक्रमण करे तो धर्म की रक्षा के लिये प्राण तक न्योछावर करने मे संकोच न करो। आपको हिन्दू शक्ति को जगाना है जिससे कोई आप पर हाथ न उठाये, उस शक्ति को जगाना है कि जिससे आप विश्व मे ऊँचा माथा करके इज्जत के साथ चल सके। संसार मे हिन्दुओ का कोई दूसरा देश भी नही है। अन्य जातियो के लिये तो दूसरे देश भी है पर हिन्दुओ के लिये केवल हिन्दुस्तान है। उनके लिये यही सर्वस्व है। यही उनकी मूर्तियो और मंदिरो का स्थान है। 

अतः इस देश मे सुख शांति स्थापित करना हमारा दायित्व है, इसलिये हिन्दुओ! संगठित होकर अपने धर्म और देश की रक्षा करो!!
जय हिन्द!

वन्दे मातरम!

CACI - Amino Lift (Wrinkle free in 28 days)

What is CACI:-

CACI International is renowned for their ground-breaking, award-winning, anti-ageing treatment facials that combine microdermabrasion, microcurrent technology and LED light therapy to combat all signs of aging, from fine lines and wrinkles to age spots and acne scarring.

Combining clinically effective amino acids and peptides along with powerful essentials oils and five pioneering anti-aging ingredients the CACI Amino-Lift Peptide Complex Cream offers the very best that science and nature has to offer, significantly reducing expression lines and wrinkles and helping to lift and define facial contours in just 28 days.

The CACI Amino-Lift Peptide Complex Cream contains five ground-breaking, hero ingredients: Matrixyl 3000, Myoxinol, DMAE, Sepicalm and SNAP-8 plus plant extracts and essentials oils, an exclusive combination that has never before been used in one product. Myoxinol and Sepicalm, the newest ingredients on the market, work by significantly reducing the muscle cell contractions responsible for the formation of expression lines whilst effectively calming and soothing stressed skin. SNAP-8, a safer and milder alternative to Botulinim Toxin (BOTOX) targets skin cells in the same way; wrinkle busting and skin firming. Matrixyl 3000 lifts and firms the skin, reducing the appearance of fine lines and wrinkles whilst DMAE stabilises cell membranes.

Martixyl 3000

Clinical studies have shown that Matrixyl 3000 lifts and firms the skin, significantly reducing the appearance of wrinkles and improving elasticity and tone. Recent studies show that after only two months usage, deep wrinkles were reduced by 45% on average.

Myoxinal

Myoxinal is a complex of oligopeptides obtained by biotransformation of native proteins from the seeds of Hibiscus Esculentus L (okra). The muscle relaxing effects of Hibiscus seed proteins helps reduce muscle cell contractions. Clinical studies demonstrated a 26% reduction of wrinkle depth after three weeks.

DMAE

DMAE (dimethylaminoethanol) has an instant face firming effect helping to stabilise cell membranes and protect them from sun damage.

Sepicalm

Sepicalm stimulates the release of pro-endorphins, acting as a natural skin tranquiliser to relieve skin tension and muscle contraction so reducing wrinkle formation.

SNAP-8

Snap-8 reduces the depth of facial expression lines caused by muscle contractions, especially around the forehead and around the eyes.

MRP: 4500/-

छिलकों के लाभकारी गुण प्राय

छिलकों के लाभकारी गुण प्राय:
गृहणियां साग-सब्जियों और फलों का उपयोग करते समय उनके छिलकों को बेकार समझकर फेंक देती है। लेकिन वास्तव में वे छिलकें बेकार नहीं उपयोगी भी होते हैं। उन छिलकों में कई चमत्कारिक गुण छिपे होते हैं, जिससे सौंदर्य ही नहीं निखरता, बल्कि कई रोगों को दूर करता है।

- खरबूजे को छिलका समेत खाने से कब्ज दूर होती है। - खीरे के छिलके से भी कीट और झींगुर भागते हैं।

- पपीते के छिलके सौंदर्यवर्धक माने जाते हैं। त्वचा पर लगाने से खुश्की दूर होती है। एड़ियों पर लगाने से वे मुलायम होती हैं।

- सेब के छिलके में उच्च रक्तचाप से मुकाबला करने के लिए आवश्यक रसायनिक तत्वों की छह गुना मात्र तक मौजूद होती है.

- चोट लगने पर केले के छिलके को रगड़ने से रक्तस्राव रुक जाता है।

- कच्चे केले के छिलकों से चटपटी सब्जी बनती है।

- मटर के मुलायम छिलकों की भी स्वादिष्ट सब्जी बनती है।

- लौकी के छिलकों की चटनी -- लौकी को ऊपर ऊपर से कद्दूकस कर ले . अब तडके के लिए तेल लें और इसमें धीमी आंच पर छिल्कें भूरे होने तक भून लें . पानी ना डाले . इसके बाद इसमें थोड़े तिल , दाने , कसा हुआ खोपरा , नमक थोड़ी शकर आदि दाल के थोड़ी देर भून ले. स्वादिष्ट चटनी तैयार है.

- टमाटर और चुकंदर के छिलकों को चेहरे पर लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है और होठों की लालिमा बढ़ती है।

- करेला जितना गुणकारी होता है उसके छिलके भी उतने फायदेमंद होते हैं। अलमारी में रखने से कीट भागते हैं।

- तोरी और घीया के छिलके की सब्जी भी पेट रोगों में फायदा पहुँचाती है।

- अनार का छिलका : जिन महिलाओं को अधिक मासिक स्राव होता है वे अनार के सूखे छिलके को पीसकर एक चम्मच पानी के साथ लें। इससे रक्त स्राव कम होगा और राहत मिलेगी। जिन्हें बवासीर की शिकायत है वे अनार के छिलके का 4 भाग रसौत और 8 भाग गुड़ को कुटकर छान लें और बारीक-बारीक गोलियां बनाकर कुछ दिन तक सेवन करें। बवासीर से जल्दी आराम मिलेगा। अनार के छिलके को मुंह में रखकर चूसने से खांसी का वेग शांत होता है। अनार को बारीक पीसकर उसमें दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाकर सिर पर मलें। इससे बाल मुलायम होते हैं।

- काजू का छिलका : काजू के छिलके से तेल निकालकर पैर के तलवे और फटे हुए स्थान पर लगाने से आराम मिलता है।

- बादाम का छिलका : बादाम के छिलके व बबुल की फल्लियों के छिलके व बीज को जलाकर पीसकर थोड़ा नमक डालकर मंजन करें। इससे दांतों के कष्ट दूर होते हैं, मसूढ़ें स्वस्थ एवं दांत मजबूत बनता है।

- नारियल का छिलका : नारियल का छिलका जलाकर महीन पीसकर दांतों पर घिसने से दांतें साफ होते हैं।

- नारंगी का छिलका : दूध में नारंगी का छिलका छानकर दूध के साथ नियमित सेवन करने से खून साफ होता हैं।

- पपीते का छिलका : पपीते के छिलके को धूप में सूखाकर, खूब बारीक पीसकर ग्लिसरीन के साथ मिलाकर लेप बनावें व चेहरे पर लगाये, मुंह की खुश्की दूर होती है।

- आलू का छिलका : आलू के छिलके मुंह पर रगड़ने से चेहरे पर झुर्रियां नहीं पड़ती।

- लौकी का छिलका : लौकी के छिलके को बारीक पीसकर पानी के साथ पीने से दस्त में लाभ होता है।

- तोरई का छिलका : तोरई का ताजा छिलका त्वचा पर रगड़ने से त्वचा साफ होती है।

- इलायची का छिलका : इलायची के छिलके चाय की पत्तियां या शक्कर में डाल दें तो चाय स्वादिष्ट बनेगी।

- संतरे का छिलका : संतरे के छिलके को दूध में पीसकर छान लें। इसे कच्चे दूध व हल्दी में मिलाकर चेहरे पर लगाये। इससे जहां चेहरे के दुश्मन मुहांसों-धब्बों का नाश होता है, वहीं त्वचा जमक उठता है।

- तरबूज का छिलका - दाद, एकजीमा की शिकायत होने पर तरबूज के छिलकों को सूखाकर, जलाकर राख बना लें। तत्पश्चात् उस राख को कड़ुवे तेल में मिलाकर लगाये।

- नींबू का छिलका : नींबू का छिलका दांत पर मलने से दांत चमकदार बनता है और मसूढ़ें भी मजबूत बनता है। नींबू का छिलका जूते पर रगड़े व कुछ देर के लिए धूप में रख दें। फिर जूतों पर मालिश करें। जूतों में चमक आ जायेगी। निम्बू के छिलके पर नमक लगा कर पीतल और ताम्बे के बर्तन और मूर्तियाँ घिसकर धोने से चमकने लगते है| नींबू व संतरा के छिलकों को सूखाकर, खूब महीन चूर्ण बनाकर दांत पर घिसें। दांत चमकदार बनते हैं।

- नींबू और संतरे के छिलकों को सुखाकर अलमारी में रखा जाए तो इनकी खुशबू से झिंगुर व अन्य कीट भाग जाते हैं।ऐसे सूखे छिलकों को जलाने से जो धुआं होता है उनसे मच्छर मर जाते हैं।

BIO ORGANIC GREEN TEA (E.G.C.G)

BIO ORGANIC GREEN TEA (E.G.C.G)

**High Quality**

Green tea is tea made solely with the leaves of Camellia sinensis that have undergone minimal oxidation during processing. Green tea originates from China and has become associated with many cultures in Asia from Japan and South Korea to the Middle East. Recently, it has become more widespread in the West, where black tea is traditionally consumed. Many varieties of green tea have been created in countries where they are grown. These varieties can differ substantially due to variable growing conditions, horticulture,production processing, and harvesting time.

Over the last few decades green tea has been subjected to many scientific and medical studies to determine the extent of its long-purported health benefits, with some evidence suggesting that regular green tea drinkers have lower chances of heart disease and developing certain types of cancer.Although green tea does not raise the metabolic rate enough to produce immediate weight loss, a green tea extract containing polyphenols and caffeine has been shown to induce thermogenesis and stimulate fat oxidation, boosting the metabolic rate 4% without increasing the heart rate

What makes green tea so special?

The secret of green tea lies in the fact it is rich in catechin polyphenols, particularly epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG is a powerful anti-oxidant: besides inhibiting the growth of cancer cells, it kills cancer cells without harming healthy tissue. It has also been effective in lowering LDL cholesterol levels, and inhibiting the abnormal formation of blood clots. The latter takes on added importance when you consider that thrombosis (the formation of abnormal blood clots) is the leading cause of heart attacks and stroke.

Links are being made between the effects of drinking green tea and the "French Paradox." For years, researchers were puzzled by the fact that, despite consuming a diet rich in fat, the French have a lower incidence of heart disease than Americans. The answer was found to lie in red wine, which contains resveratrol, a polyphenol that limits the negative effects of smoking and a fatty diet. In a 1997 study, researchers from the University of Kansas determined that EGCG is twice as powerful as resveratrol, which may explain why the rate of heart disease among Japanese men is quite low, even though approximately seventy-five percent are smokers.

Why don't other Chinese teas have similar health-giving properties? Green, oolong, and black teas all come from the leaves of the Camellia sinensis plant. What sets green tea apart is the way it is processed. Green tea leaves are steamed, which prevents the EGCG compound from being oxidized. By contrast, black and oolong tea leaves are made from fermented leaves, which results in the EGCG being converted into other compounds that are not nearly as effective in preventing and fighting various diseases.

But what does it taste like?

Don't expect green tea to taste like your regular tea. All the different kinds of green tea have different flavors, but they do have a taste in common. The flavor of green tea can be described as: fresh, light, green, or grassy. Some varieties of green tea are have a bit of sweetness to them, and some are a little astringent. Green tea is not usually served with milk or sugar, but you can decide that for yourself.

Other Benefits

New evidence is emerging that green tea can even help dieters. In November, 1999, the American Journal of Clinical Nutrition published the results of a study at the University of Geneva in Switzerland. Researchers found that men who were given a combination of caffeine and green tea extract burned more calories than those given only caffeine or a placebo.

Green tea can even help prevent tooth decay! Just as its bacteria-destroying abilities can help prevent food poisoning, it can also kill the bacteria that causes dental plaque. Meanwhile, skin preparations containing green tea - from deodorants to creams - are starting to appear on the market.

It is used to treat multiple sclerosis.
It is used for treatment and prevention of cancer.
It is used to stop Alzheimer’s and Parkinson’s diseases.
It is used to raise the metabolism and increase fat oxidation.
It reduces the risk of heart diseases and heart attacks by reducing the risk of trombosis.
It reduces the risk of esophageal cancer.
Drinking green tea inhibits the growth of certain cancer cells, reduces the level of cholesterol in blood, improves the ratio of good cholesterol to bad cholesterol.
It is used to treat rheumatoid arthritis and cardiovascular diseases
It is used to treat impaired immune function. .
Some researches show that, drinking green tea regularly may help prevent tooth decay by killing the bacteria which causes the dental plaque.

How much Green Tea should you drink?

There are as many answers to this question as there are researchers investigating the natural properties of green tea. For example, Herbs for Health magazine cites a Japanese report stating that men who drank ten cups of green tea per day stayed cancer-free for three years longer than men who drank less than three cups a day (there are approximately 240 - 320 mg of polyphenols in three cups of green tea). Meanwhile, a study by Cleveland's Western Reserve University concluded that drinking four or more cups of green tea per day could help prevent rheumatoid arthritis, or reduce symptoms in individuals already suffering from the disease. And Japanese scientists at the Saitama Cancer Research Institute discovered that there were fewer recurrances of breast cancer, and the disease spread less quickly, in women with a history of drinking five cups or more of green tea daily.

How to Brew a Cup of Green Tea

Producing the perfect cup of green tea is a tricky process. If not handled properly, those same polyphenols that provide health benefits can ruin the flavor, making the tea taste "gassy." It's particularly important not to overbrew. While it's best to follow the manufacturer's instructions for each variety of green tea, here are some general instructions:

Use 2 - 4 grams of tea,* per cup. Fill a kettle with cold water and bring to a boil. After unplugging the kettle, allow it to stand for up to 3 minutes. Pour the heated water over the tea, and allow it to steep for up to 3 minutes. Allow the tea to cool for three more minutes.

*One to two teaspoons, depending on the variety of green tea you are brewing.

 

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For purchasing please visit: www.bionrg.in
or call: + 91 8800953535
mail: info@bionrg.in

ग्रीष्म ऋतू दिनचर्या -

ग्रीष्म ऋतू दिनचर्या 
- ग्रीष्म ऋतु में सुबह सूर्योदय से पहले उठ कर शौच क्रिया एवं स्नान से निवृत्त हो जाने से शरीर में अतिरिक्त उष्णता नहीं बढ़ पाती। कुछ महिलाएँ रसोई घर के काम से निवृत्त होकर दोपहर को स्नान करती हैं। इससे शरीर में उष्णता बढ़ती जाती है। ग्रीष्म ऋतु में ऐसा न करके सूर्योदय से पहले ही स्नान कर लें, फिर रसोई घर में काम करें।

- दिन में 1-1 गिलास करके बार-बार ठंडा पानी पीते रहना चाहिए। विशेषकर घर से बाहर निकलते समय एक
गिलास ठंडा पानी, बिना प्यास के भी, पीकर ही बाहर निकलना चाहिए। इस उपाय से लू नहीं लगती। इसी तरह रात को 10 बजे के बाद जागना पड़े तो हर घण्टे 1-1 गिलास पानी तब तक पीते रहें जब तक सो न जाएँ। इस
उपाय से वात और पित्त का प्रकोप नहीं होता।

- ग्रीष्म ऋतु में साठी के पुराने चावल, गेहूँ, दूध, मक्खन, गौघृत के सेवन से शरीर में शीतलता, स्फूर्ति तथा शक्ति आती है। सब्जियों में लौकी, गिल्की, परवल, नींबू, करेला, केले के फूल, चौलाई, हरी ककड़ी, हरा धनिया, पुदीना और फलों में द्राक्ष, तरबूज, खरबूजा, एक-दो-केले, नारियल, मौसमी, आम, सेब, अनार, अंगूर का सेवन लाभदायी है।

- इस ऋतु में दिन बड़े और रात्रियाँ छोटी होती हैं। अतः दोपहर के समय थोड़ा सा विश्राम करना चाहिए। इससे इस ऋतु में धूप के कारण होने वाले रोग उत्पन्न नहीं हो पाते।वात पैदा करने वाले आहार-विहार के कारण शरीर में वायु की वृद्धि होने लगती है।

- रात को देर तक जागना और सुबह देर तक सोये रहना त्याग दें। अधिक व्यायाम, अधिक परिश्रम, धूप में
टहलना, अधिक उपवास, भूख-प्यास सहना ये सभी वर्जित हैं।

- इस ऋतु में मुलतानी मिट्टी से स्नान करना वरदान स्वरूप है। इससे जो लाभ होता है, साबुन से नहाने से उसका 1 प्रतिशत लाभ भी नहीं होता। जापानी लोग इसका खूब लाभ उठाते हैं। गर्मी को खींचने वाली, पित्तदोष
का शमन करने वाली, रोमकूपों को खोलने वाली मुलतानी मिट्टी से स्नान करें और इसके लाभों का अनुभव करें।

- चन्दन का टिका , इसका लेप लाभकारी है.

-ग्रीष्म ऋतु में सूर्य अपनी किरणों द्वारा शरीर के द्रव तथा स्निग्ध अंश का शोषण करता है, जिससे दुर्बलता,
अनुत्साह, थकान, बेचैनी आदि उपद्रव उत्पन्न होते हैं। उस समय शीघ्र बल प्राप्त करने के लिए मधुर, स्निग्ध,
जलीय, शीत गुणयुक्त सुपाच्य पदार्थों की आवश्यकता होती है। इन दिनों में आहार कम लेकर बार-बार जल पीना हितकर है परंतु गर्मी से बचने के लिए बाजारू शीत पदार्थ एवं फलों के डिब्बाबंद रस हानिकारक हैं। उनसे लाभ की जगह हानि अधिक होती है। उनकी जगह नींबू का शरबत, आम का पना, जीरे की शिकंजी, ठंडाई, हरे नारियल का पानी, फलों का ताजा रस, दूध आदि शीतल, जलीय पदार्थों का सेवन करें। ग्रीष्म ऋतु में स्वाभाविक उत्पन्न होने वाली कमजोरी, बेचैनी आदि परेशानियों से बचने के लिए धनिया पंचक , ठंडाई ,गुलाब शरबत , बेल शरबत आदि ले .

- धनिया पंचकः धनिया, जीरा व सौंफ समभाग मिलाकर कूट लें। इस मिश्रण में दुगनी मात्रा में काली द्राक्ष व
मिश्री मिलाकर रखें।

उपयोगः एक चम्मच मिश्रण 200 मि.ली. पानी में भिगोकर रख दें। दो घंटे बाद हाथ से मसलकर छान लें और
सेवन करें। इससे आंतरिक गर्मी, हाथ-पैर के तलुवों तथा आँखों की जलन, मूत्रदाह, अम्लपित्त, पित्तजनित शिरःशूल आदि से राहत मिलती है। गुलकंद का उपयोग करने से भी आँखों की जलन, पित्त व गर्मी से रक्षा होती है।

- गुलाब शरबत- डेढ़ कि.ग्रा. चीनी में देशी गुलाब के 100 ग्राम फूल मसलकर शरबत बनाया जाय तो वह बाजारू
शरबतों से पचासों गुना हितकारी है। सेक्रीन, रासायनिक रंगों और विज्ञापन से बाजारू शरबत महंगे हो जाते हैं। आप घर पर ही यह शरबत बनायें। यह आँखों व पैरो की जलन तथा गर्मी का शमन करता है। पीपल के पेड़ की डालियाँ, पत्ते, फल मिलें तो उन्हें भी काट-कूट के शरबत में उबाल लें। उनका शीतलतादायी गुण भी लाभकारी होगा।